如何避開食物添加劑致敏原
這是食物製造或加工過程中加入的化學物質，常用的包括有防腐劑、食物色素及抗氧化劑等。味精所產生的偏頭痛、口乾、心跳、精神散渙等問題都屬於生理問題而非免疫性問題，味精跟身體的中樞神經系統傳達訊息的因子十分相似，所以可直接影響我們中樞神經系統神經。
提提你:
“敏無憂” 強烈建議在開始避開致敏原之前進行過敏測試，特別是過敏兒童，胡亂限制兒童飲食可能會導致營養不良，
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食物
大豆／黃豆致敏原
小麥致敏原
水果致敏原
牛奶致敏原
花生致敏原
雞蛋致敏原
海鮮致敏原
食物添加劑致敏原
香料類致敏原
環境
動物致敏原
塵蟎致敏原
霉菌致敏原
花粉致敏原
蟑螂致敏原